Författare
Stina Zegarra Willquist
Stina Zegarra Willquist är en uppskattad författare inom Samhälle och politik och Läromedel med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Alegria Hälsa och Utbildning.
Bland verken finns Seniorhälsa, som toppar listan över Stina Zegarra Willquists populäraste böcker. Verken spänner över samhälle & politik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Friskvård och Hälsa – ett annat uppskattat verk av Stina Zegarra Willquist.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Stina Zegarra Willquists författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Stina Zegarra Willquist hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Seniorhälsa
Om du letar efter pekpinnar och dieter så hittar du dem inte här. Denna bok är till för att stärka människor, att få dig att reflektera över hur du har det och hur du kan påverka din livsstil på ett sätt som passar dig själv. Du är unik och vad som får dig att må bra och ha hälsa är unikt. Det viktiga är att reflektera och känna efter vad som passar dig bäst. Se denna bok som ett smörgåsbord att välja från utifrån vad du är sugen på. Denna bok vänder sig till seniorer. Jag arbetar dagligen med seniorer och är glad över att jag har möjlighet att träffa så många fantastiska människor. Varje dag får jag vara med om glada skratt och får kloka frågor. I Seniorhälsa hittar du svaret på några av de kloka frågor jag fått genom åren av "mina" seniorer. Även om din hälsa är just din så finns det några saker som ändras under livet och som kan påverka din hälsa. Bokens fokus ligger på seniorers hälsa, på hur du som senior kan påverka din hälsa och din livsstil på ett sätt som passar dig. Det gör den här boken unik. Seniorhälsa tar upp viktiga ämnen som fysisk aktivitet, kost, stress och stresshantering, självkänsla och självförtroende, sömn och vikten av beröring. Allt utifrån den senaste forskningen och hur man kan tänka som senior kring detta.
Hela bibliografin
Utforska alla Stina Zegarra Willquists publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Stina Zegarra Willquist kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom samhälle & politik.