Författare
Susan Peirce Thompson Ph.D.
Susan Peirce Thompson Ph.D. är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Maintain, som toppar listan över Susan Peirce Thompson Ph.D.s populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Susan Peirce Thompson Ph.D.s författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Susan Peirce Thompson Ph.D. hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Maintain
Reaching your goal weight isn't the finish line-it's where the real journey begins.New York Times best-selling author Susan Peirce Thompson, brain and cognitive scientist and founder of Bright Line Eating, teaches you the three identity shifts that will finally keep the weight off for good. Conventional weight-loss programs, GLP-1s, gastric bypass, and fad diets aren't the magic bullets everyone hoped for. More often than not, people lose some weight, return to old eating patterns, and then promptly regain what they lost. With 85 percent of people discontinuing their GLP-1 medications within two years, one question remains unavoidable: Why is losing weight-and keeping it off-so difficult?Best-selling author and expert in the psychology of eating, Susan Peirce Thompson has the answer: three science-backed identity shifts that will promote lasting change at the deepest level and rewire your relationship with food, dieting, and yourself:· You are DEVOTED. No more bargaining or food chatter. Design your Maintenance plan and commit to it fully.· You are RESOURCED. No more eating your feelings. Identify emotional triggers and build powerful skills to meet life without excess food.· You are LIBERATED. No more tinkering with the last few pounds. Step into peace, joy, and fulfillment in a body-and life-you trust.It's time to let go of the diet mentality and achieve long-term weight stability and freedom around food. Because maintenance isn't magic-it's a mindset.
Hela bibliografin
Utforska alla Susan Peirce Thompson Ph.D.s publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Susan Peirce Thompson Ph.D. kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.