Författare
Talitha Fosh
Talitha Fosh är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Watkins Media Limited.
Bland verken finns Hooked, som toppar listan över Talitha Foshs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Talitha Foshs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Talitha Fosh hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Hooked
We are constantly seeking ways to excite, soothe or distract our overactive brains, and it’s easy to get hooked in the process ... on social media, shopping, alcohol or something else entirely! In this essential guide to getting unhooked, psychotherapist Talitha Fosh shares her own addiction story alongside tried-and-tested techniques for discovering healthier habits and reclaiming your freedom. Dismantle the stereotype of the “addict” and discover why you rely on external factors to change the way you feel. Explore the temporary highs of addiction and create coping strategies for the inevitable lows. Identify your own addictive behaviours and explore what they are distracting you from. Reflect on your healing journey through practical exercises and journaling. Hooked provides a supportive space for you to rediscover the life you want, and to take the essential steps to attaining it.
Hela bibliografin
Utforska alla Talitha Foshs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Talitha Fosh kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.