Författare
Tana Amen
Tana Amen är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Griffin Publishing.
Bland verken finns Omni Diet, som toppar listan över Tana Amens populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Tana Amens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Tana Amen hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Omni Diet
But Tana refused to give up on good health. The Omni Diet is the culmination of her decade-long quest to find a way of eating that not only helps you lose weight and keep it off, but actually holds the key to reversing chronic disease, decreasing inflammation, and feeling great. An easy-to-follow program based on a 70/30 plant-to-protein model, The Omni Diet is not a restrictive diet or another page in the high-protein vs. vegetarian diet wars. Instead, it is a universal map to better health distilled into a lean six-week program that restores energy, slashes risk of disease, optimizes hormone functioning, produces dramatic weight loss, and promotes health from the inside out. With over 130 delicious and satisfying recipes, easy-to-follow exercises, and important advice and tips, The Omni Diet is a paradigm-shifting plan that unleashes the healing power of food.
Hela bibliografin
Utforska alla Tana Amens publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Tana Amen kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.