Författare
Tero Isokauppila
Tero Isokauppila är en uppskattad författare inom Mat och dryck och Ande, kropp och själ med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Hay House UK Ltd, Prentice Hall Press.
Bland verken finns Healing Adaptogens, som toppar listan över Tero Isokauppilas populäraste böcker. Verken spänner över ande, kropp och själ och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Healing Adaptogens – ett annat uppskattat verk av Tero Isokauppila.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Tero Isokauppilas författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Tero Isokauppila hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Healing Adaptogens
Boost your body's internal ability to defend, perform, and restore with this guide to the 21 most common adaptogens and their healing properties from the team behind Four Sigmatic. Are you suffering from chronic fatigue, anxiety, digestive, or autoimmune issues? Or are you seeking a simple way to bring whole-body health into your life with a food that is easy to integrate into your everyday routine with no muss, no fuss? Welcome to the world of adaptogens: nutrient-dense, calorie-sparse superfoods that have been clinically proven to help your body: defend your immunity and gut health, perform through your cardiovascular and respiratory systems, and restore balance through your neuroendocrine system. By definition, adaptogens are nontoxic, nonspecific (meaning they build adaptive energy rather than exerting a specific effect), and normalizing (meaning there's a balancing bidirectional effect on physiological function). Tero Isokauppila, founder of Four Sigmatic, and registered herbalist Danielle Ryan Broida guide you through the scientific mechanisms and health benefits of the 21 most powerful species of adaptogens, from ashwagandha to chaga to turmeric. Complete with client case studies and a shopping guide, Healing Adaptogens will educate, inform, inspire, and delight, giving you the tools you need to elevate your daily routine with adaptogens.
Hela bibliografin
Utforska alla Tero Isokauppilas publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Tero Isokauppila kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom ande, kropp och själ.