Författare
Terri Cole
Terri Cole är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 5 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos John Murray Press, Sounds True Inc.
Bland verken finns Boundary Boss, som toppar listan över Terri Coles populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Too Much – ett annat uppskattat verk av Terri Cole.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Terri Coles författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Terri Cole hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Boundary Boss
Break Free From Over-Functioning, Over-Delivering, People-Pleasing, and Ignoring Your Own Needs So You Can Finally Live the Life You Deserve! Most of us were never taught how to effectively express our preferences, desires or deal-breakers. Instead, we hide our feelings behind passive-aggressive behavior, deny our own truths, or push our emotions down until we get depressed or so frustrated that we explode, potentially destroying hard-won trust and relationships. The most successful and satisfied people on the planet have one thing in common: the ability to create and communicate clear, healthy boundaries. This ability is, hands down, the biggest game changer when it comes to creating a healthy, happy, self-determined life. In Boundary Boss, psychotherapist Terri Cole reveals a specific set of skills that can help you stop abandoning yourself for the sake of others (without guilt or drama) and get empowered to consciously take control of every aspect of your emotional, spiritual, physical, personal, and professional life. Since becoming a Boundary Boss is a process, Cole also offers actionable strategies, scripts, and techniques that can be used in the moment, whenever you need them. You will learn: How to recognize when your boundaries have been violated and what to do next How your unique "Boundary Blueprint" is unconsciously driving your boundary behaviors, and strategies to redesign it Powerful boundary scripts so in the moment you will know what to say How to manage 'Boundary Destroyers' - including emotional manipulators, narcissists and other toxic personalities Where you fall on the spectrum of codependency and how to create healthy, balanced relationships This book is for women who are exhausted from over-giving, overdoing, and even over-feeling. If you're getting it all done but at the expense of yourself, give yourself the gift of Boundary Boss.
Hela bibliografin
Utforska alla Terri Coles publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Terri Cole kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.