Författare
Thatcher Wine
Thatcher Wine är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Hodder & Stoughton.
Bland verken finns Twelve Monotasks, som toppar listan över Thatcher Wines populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Thatcher Wine är Twelve Monotasks, utgivet 2022.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Thatcher Wines författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Thatcher Wine hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Twelve Monotasks
Neurological research definitively and repeatedly concludes that there is a bottleneck in our cognitive function - when we do more than one thing at a time, we become less efficient and more error-prone. Our systems get overloaded and we crash. In fact, we are actually wired to monotask - to give dedicated focus to one task at a time.Whether you call it monotasking, mindfulness, being present, or any other name, the goal is the same: Give your focus to one thing at a time and do it with your all. When we do things with our full focus, completely tuning our bodies and our brains in to one activity-like reading a book, listening to someone in a conversation, or paying attention to our surroundings while we go for a walk - amazing things can happen. Drawing on research in cognitive science, neuroscience, and mindfulness, The Twelve Monotasks shows that by concentrating on twelve everyday activities and approaching them with a focused mindset, we can rebuild and expand our attention spans. When we focus on what we are doing, where we are and who we are with, we can rediscover our ability to enjoy life, connect with others, and succeed in all that we do. And in the end, it makes us happier, more productive, and more present - in all aspects of our lives.
Hela bibliografin
Utforska alla Thatcher Wines publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Thatcher Wine kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.