Författare
Theresa Comito
Theresa Comito är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Callisto.
Bland verken finns The Emotional Abuse Recovery Workbook: Breaking the Cycle of Psychological Violence, som toppar listan över Theresa Comitos populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Theresa Comitos författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Theresa Comito hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Emotional Abuse Recovery Workbook: Breaking the Cycle of Psychological Violence
Move your life forward with this workbook for healing Move away from harmful personal and professional relationships, and instead, toward recovery and growth. This accessible workbook will help you identify and acknowledge abuse, validate your feelings, practice self-care, set boundaries, create a safety plan, examine healthy relationships, and design your exit plan. The Emotional Abuse Recovery Workbook offers ways to work through your trauma, leading you through the process of awareness, understanding, and healing. Engaging exercises steer you to look inward and examine and navigate relationships, while keeping your health and safety a priority. You'll identify your strengths and values, work out strategies to manage daily challenges, discover your resilience, and promote improved self-worth and a sense of well-being. In this workbook you'll learn to: Identify emotional abuse--Begin to recognize, acknowledge, and understand the dynamics of emotional abuse, and start your recovery process. Take action--Move into guided examinations of your relationships. Make an exit plan with boundaries and safety nets to build new, healthier skills, and rediscover self-compassion and self-care. Move forward--Avoid repeating old patterns. Rebuild. Map out next steps into healthier relationships and greater independence while you enhance your network of supporters. Regain your freedom and sense of self with The Emotional Abuse Recovery Workbook.
Hela bibliografin
Utforska alla Theresa Comitos publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Theresa Comito kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.