Författare
Thomas Reilly
Thomas Reilly är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Taylor & Francis Ltd.
Bland verken finns Science of Training - Soccer, som toppar listan över Thomas Reillys populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Thomas Reillys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Thomas Reilly hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Science of Training - Soccer
Physical training is a key part of preparing to play soccer (football) at any level, but organising a genuinely effective training programme requires both an understanding the physiological principles involved and a practical knowledge of the demands of the game. This book provides clear guidelines, an evidence base and a theoretical framework for proven effective soccer training. Includes: planning seasonal training to peak at the right time training for strength, speed, aerobic and anaerobic fitness designing appropriate sessions for training and rehabilitation best methods for recovery from exercise and reducing injury risk preparation for play in different environmental conditions evaluating the effectiveness of training programmes diet, sleep, lifestyle, young players and long-term development. Clear explanations of the physiological concepts and sport science research evidence are given throughout, and the book contains many examples to illustrate the training principles in practice. This is an essential text for students of the game and a valuable resource for coaches, physical trainers and sport scientists working in soccer (football).
Hela bibliografin
Utforska alla Thomas Reillys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Thomas Reilly kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.