Författare
Tim Desmond
Tim Desmond är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik och Medicin med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos WW Norton & Co.
Bland verken finns Self-Compassion Skills Workbook, som toppar listan över Tim Desmonds populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Self-Compassion in Psychotherapy – ett annat uppskattat verk av Tim Desmond.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Tim Desmonds författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Tim Desmond hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Self-Compassion Skills Workbook
Do you struggle with stress or negativity? Learn how self-compassion can help you find greater health, peace, emotional stability and joy. Cutting-edge research shows that self-compassion is not only a skill anyone can strengthen through practice but also one of the strongest predictors of mental health and wellness. The practices in this book have been specially formulated to target and fortify what neuroscientists call the "care circuit" of the brain. Devoting thirty minutes a day for just fourteen days to these simple practices can have life-changing results. Tim Desmond’s “Map to Self-Compassion” will engage your mind, heart and spirit. It will improve your ability to motivate yourself with kindness; regulate and defuse intense emotions, anxiety and depression; be resilient during life’s challenges; let go of self-criticism and destructive behaviour; heal painful experiences; and be more present and compassionate with others. Experience the benefits firsthand! Features downloadable audio recordings for on-the-go practice.
Hela bibliografin
Utforska alla Tim Desmonds publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Tim Desmond kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.