Författare
Tommy Wood
Tommy Wood är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik och Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Stimulated Mind, som toppar listan över Tommy Woods populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova The Stimulated Mind – ett annat uppskattat verk av Tommy Wood.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Tommy Woods författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Tommy Wood hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Stimulated Mind
Boost mental sharpness today and prevent cognitive decline tomorrow, including Alzheimer's disease, with science-backed strategies that will extend your brain's longevity beyond what you thought was possible.'As global health declines, Dr Wood's voice urgently needs amplifying' - DR RANGAN CHATTERJEE, bestselling authorWe take care of our hearts and joints as we age - but what about our brains? With people struggling to focus, and dementia and Alzheimer's on the rise, Dr Wood offers a bold, empowering message: our brains are not destined to decline. In fact, with the right stimulus, they can adapt, strengthen and even improve over time.In THE STIMULATED MIND, Dr Wood introduces his science-backed '3-S Model' - Stimulation, Sleep and Nutrient Supply - as the foundation for lifelong brain health. Forget expensive supplements or rigid 'biohacks'. Instead, Dr Wood focuses on the everyday factors that truly matter: how we eat, move, sleep, connect with others and handle stress.Blending cutting-edge neuroscience with his work coaching elite athletes and professionals, Dr Wood offers a deeply practical, optimistic roadmap for cognitive longevity - helping us not just protect our brains from decline, but expand our mental capacity as we age.
Hela bibliografin
Utforska alla Tommy Woods publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Tommy Wood kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.