Författare
Toni Lindsay
Toni Lindsay är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Samhälle och politik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Certainty Myth The, som toppar listan över Toni Lindsays populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova ACT at the End – ett annat uppskattat verk av Toni Lindsay.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Toni Lindsays författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Toni Lindsay hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Certainty Myth The
The Certainty Myth is a self-help manual for people who are struggling with the uncertainty that arrives in their life.When things are uncertain, it's easy to feel anxious, stressed, overwhelmed or angry. And today, it often feels like things are more uncertain than ever before. In fact, chaos and uncertainty seem to surround us.But we don't have to be the victims of our circumstances.For anyone who is struggling with making sense of a world that keeps changing around them, The Certainty Myth will help you rise above the chaos and find emotional stability and happiness. With tools such as ACT (Acceptance and Commitment Therapy) and real-world examples, you'll learn how letting go of certainty can be the key to happiness in today's world.Drawing from the author's experience as a Clinical and Health Psychologist helping people cope with the psychological impact of severe illness, you'll discover proven and simple strategies that are designed to be useful even when your anxiety rises and the simplest tasks can seem complex and overwhelming.You'll learn how to avoid burnout, how an awareness of mortality can help you put things in perspective, how to defuse the emotional power that external circumstances hold over your life, and so much more. Free from jargon yet thoroughly researched and (backed) by science and experience, discover the keys to rising above certainty in your life. Uncertainty may be inevitable, but suffering from it does not have to be.
Hela bibliografin
Utforska alla Toni Lindsays publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Toni Lindsay kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.