Författare
Torkil Færø
Torkil Færø är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Quercus Publishing, Akademius Förlag.
Bland verken finns Pulse Cure, som toppar listan över Torkil Færøs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Torkil Færø är Pulskuren : stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre, utgivet 2024.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Torkil Færøs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Torkil Færø hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Pulse Cure
'Groundbreaking... bridges the gap between cutting-edge science and practical well-being. A must-read for anyone seeking to improve their resilience, reduce inflammation and embrace a healthier future.' Dr Jenna Macciochi, author of Immunity: The Science of Staying Well What if you could see the toll that over-work, too much sugar or bad sleep really take on your system? What if you knew what boosts your energy, and what saps it, and when you are heading for burnout? What if you could feel more vitality and joy, have stronger will power and live longer? With the aid of your phone, smartwatch or a wearable heart rate monitor and The Pulse Cure, you can. The key lies in measuring your heart rate variability - the distance between your heart beats - which indicates what is happening in your autonomic nervous system. Tuning into your heart rate variability can show you how your personal constitution reacts to specific stressors and help you tailor what you need to do to recharge. Whether you are healthy but want to take a proactive approach to your health, or exhausted and want your energy back, Dr Færø's clear, upbeat guidance will help you to: · improve your sleep · discover the right type and level of exercise for you · find the best way for you to relax and find calm · spot early signs of illness and disease · fight burnout and chronic fatigue · avoid inflammation in the body. Start a conversation with your body. It might have surprising things to tell you!
Hela bibliografin
Utforska alla Torkil Færøs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Torkil Færø kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.