Författare
Tracee Stanley
Tracee Stanley är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Shambhala Publications Inc.
Bland verken finns Radiant Rest, som toppar listan över Tracee Stanleys populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Tracee Stanley är Luminous Self, utgivet 2023.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Tracee Stanleys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Tracee Stanley hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Radiant Rest
Develop a powerful practice of deep relaxation and transformative self-inquiry with this essential guide to Yoga Nidra, accompanied by downloadable audio meditations. Yoga Nidra is a practice devoted to allowing your body and mind to rest while your consciousness remains awake and aware, creating the opportunity for you to tap into a deeper understanding of yourself and your true nature. At its heart, Yoga Nidra is about waking up to the fullness of your life. In Radiant Rest, Tracee Stanley draws on over twenty years of experience as a Yoga Nidra teacher and practitioner to introduce the history of Yoga Nidra, mind and body relaxation, and the surprising power of rest in our daily lives. This accessible guide shares six essential practices arranged around the koshas, the five subtle layers of the body: the physical, energetic, mental, intuitive, and bliss bodies. It also offers shorter, accessible practices for people pressed for time. Each practice is explained through step-by-step instructions and ends with self-inquiry prompts. A set of guided audio meditations provide further instruction. Feel a greater sense of stability, peace, and clarity in all aspects of your life as you deepen your Yoga Nidra practice and discover its true power.
Hela bibliografin
Utforska alla Tracee Stanleys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Tracee Stanley kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.