Författare
Tri Thong Dang
Tri Thong Dang är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Tuttle Publishing.
Bland verken finns Pocket Tai Chi for Beginners, som toppar listan över Tri Thong Dangs populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Tri Thong Dangs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Tri Thong Dang hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Pocket Tai Chi for Beginners
Pocket Tai Chi for Beginners is the perfect introduction to this popular exercise discipline-now in a handy, inexpensive format!This book presents the "Simplified Tai Chi" method created by China's Ministry of Physical Culture and Sports. Unlike traditional Tai Chi, which has over 80 complicated movement sequences or forms, Simplified Tai Chi has 24 short and easy-to-remember movement forms which provide all the health benefits but are far easier for ordinary people to learn and practice on a daily basis. This book provides everything you need-step-by-step instructions and over 160 clear and simple illustrations.Tai Chi is the fastest-growing martial art in the world today-due to its physical, mental and spiritual benefits-combining low-impact exercise, self-healing, meditation and a philosophy of life all in one.Benefits of Tai Chi include:Reducing falls by improving flexibility and balanceRelieving joint painReducing stress and anxietyLower blood pressureStrengthened core, legs and upper bodyMaster Tri Thong Dang is one of America's most respected Tai Chi instructors who has trained many thousands of practitioners. His easy-to-follow method highlights the spiritual essence of Tai Chi and at the same time its graceful simplicity.
Hela bibliografin
Utforska alla Tri Thong Dangs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Tri Thong Dang kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.