Författare
Valerie Mason-John
Valerie Mason-John är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Windhorse Publications.
Bland verken finns Eight Step Recovery, som toppar listan över Valerie Mason-Johns populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Valerie Mason-Johns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Valerie Mason-John hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Eight Step Recovery
New material includes Foreword by Jon Kabat-Zinn, how to run Eight Step Recovery Meetings, and how to mentor. New content on the Mindfulness Based Addiction Recovery (MBAR) program, including teacher's notes and handouts.Human nature has an inbuilt tendency towards addiction. All of us can struggle with this tendency, but for some it can lead to the destruction of their lives, through obsessive and compulsive behaviour. We could say therefore that in some sense we are all in recovery. It is no surprise that addiction is so widespread. We live in a world where many of us self-medicate in response to hardships, turning to food, drugs, alcohol, sex, relationships, work and so much more in an attempt to promote happiness. Fortunately, recovery is widespread too. What can the Buddha's teachings offer us in our recovery from addiction? They offer an understanding of how the mind works, tools for helping a mind that is vulnerable to addiction, and ways to overcome addictive and obsessive behaviour, cultivating a calm and clear mind without anger and resentments. The Buddha's teachings offer us a path of recovery.Whether you are struggling to stay off heroin or with an obsessive pattern of thinking that prevents you from leading a more fulfilling life, the same principles - the Eight Steps of this book - apply. These steps take you away from the trouble caused by addictive tendencies, helping you untangle these drives, to discover a richer and more fulfilling way of living.
Hela bibliografin
Utforska alla Valerie Mason-Johns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Valerie Mason-John kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.