Författare
W. Robert Nay
W. Robert Nay är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Guilford Publications.
Bland verken finns Taking Charge of Anger, som toppar listan över W. Robert Nays populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i W. Robert Nays författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av W. Robert Nay hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Taking Charge of Anger
This straight-talking book—grounded in over 25 years of experience—has already helped many tens of thousands of readers understand and manage destructive anger in all its forms. Anger expert Dr. Robert Nay guides you to:  *Figure out which of the five faces of anger are a problem for you, from passive–aggression to all-out rage. *Recognize the early warning signs of anger in your physical sensations and thoughts. *Master cooling-off strategies that work in the heat of the moment. *Identify and change unrealistic expectations you have for yourself and other people. *Communicate effectively when differences arise. *Practice your new skills in everyday life—until they become second nature.  The second edition includes a new chapter on forgiveness, plus updated examples and resources. If anger is getting in the way of your goals—or disrupting the relationships most precious to you—the time to make changes is now. See also Dr. Nay's Anger Management Workbook: Use the STOP Method to Replace Destructive Responses with Constructive Behavior, which helps you build core anger management skills using interactive exercises, and Overcoming Anger in Your Relationship: How to Break the Cycle of Arguments, Put-Downs, and Stony Silences.
Hela bibliografin
Utforska alla W. Robert Nays publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar W. Robert Nay kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.