Författare
Willa Blythe Baker
Willa Blythe Baker är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Shambhala Publications Inc.
Bland verken finns Wakeful Body, som toppar listan över Willa Blythe Bakers populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Willa Blythe Bakers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Willa Blythe Baker hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Wakeful Body
A highly practical and approachable guide to somatic meditation with easy practices for accessing the body's inherent mindfulness, from an expert in somatic meditation. Tap into the wisdom of the body with down-to-earth practices like Surrendering to the Breath and Befriending Feelings that allow the body to become the source of mindfulness. Willa Blythe Baker introduces meditation practice as the cultivation of a way of being, rather than a way of doing. It is a way of being that is self-aware, self-compassionate, and embodied. This way of being is not limited to practice on the cushion or on the yoga mat--somatic mindfulness is available at any moment, activated by attention to the body's wisdom and its teachings. Discover the three layers of embodiment, from the earth body of flesh and blood, the subtle body of sensory experience and emotion, and the awareness body of consciousness. The three parts of this book explore these layers through turning attention to the physical, energetic, and mental dimensions of human experience. By diving deep into the body, readers will find that they already have what they need. Concentration, wisdom, compassion, kindness, and joy are waiting there.
Hela bibliografin
Utforska alla Willa Blythe Bakers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Willa Blythe Baker kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.