Författare
Yvonne Lin
Yvonne Lin är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Sport, fritid och hobby med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos SISU Idrottsböcker, Natur & Kultur, YLAB wellcare.
Bland verken finns Ortorexi : fixering vid mat och träning, som toppar listan över Yvonne Lins populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Yvonne Lin är Balans obalans : mat, träning och mående, utgivet 2024.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Pilates på matta – ett annat uppskattat verk av Yvonne Lin.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Yvonne Lins författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Yvonne Lin hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Ortorexi : fixering vid mat och träning
Vad är ortorexi? Ortorexi innebär en fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med extremt stora träningsmängder. Det är inte en vedertagen diagnos utan ett samhällsfenomen, en trend i en tid när jakten på perfekta kroppar, evig ungdom och topprestationer är vanligt förekommande. Är dagens informationsflöde en bidragande orsak till osunda vanor? Författarna har arbetat med ortorexi och träningsstörningar i drygt tjugo år och vill med boken förmedla sina kunskaper och erfarenheter om människans integrerade fysiologi och psykologi. De vill också öka förståelsen för att dagens informationsflöde gällande mat och träning kan vara en bidragande orsak till att vissa utvecklar osunda vanor. Ortorexi vänder sig i första hand till tränare och ledare inom såväl elit- som breddidrott, men även till lärare, föräldrar, anhöriga, vänner, samt rådgivare inom kost, träning och livsstil. Ju fler som har kunskap om ortorexi, desto fler kan identifiera tillståndet och i ett tidigt skede bemöta den som befinner sig i riskzonen eller som redan har utvecklat ortorexi. Yvonne Lin om ortorexi i TV4 nyhetsmorgon Här kan du se ett videoklipp från TV4 nyhetsmorgon där Yvonne Lin pratar om ortorexi, överdriven nyttighet och träning. Berättelser av personer med erfarenhet av ortorexi Boken beskriver den ortorektiska processen, den fysiologiska och den stegvisa beteendeförändringen, fysiska och psykosociala symtom, samt möjliga orsaker bakom ortorexi. Genom att visa på likheter med och skillnader mot traditionella ätstörningar - anorexi, bulimi, hetsätning och ätstörning UNS - samt till andra former av träningsberoende, tydliggörs vad som är ortorexins kärna. Berättelser skrivna av personer med personlig erfarenhet av ortorexi presenteras löpande i boken och de visar hur komplext tillståndet är. Boken avslutas med en genomgång av mät- och behandlingsmetoder, och en beskrivning av hur viktig motivationen är för en framgångsrik behandling.
Hela bibliografin
Utforska alla Yvonne Lins publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Yvonne Lin kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.