Format
Häftad
Sidor
84 sidor
Språk
Svenska
Utgiven
okt. 2025
Jämför priser
Från 239 kr
239 kr
289 kr
—
Priserna uppdateras löpande från säkra och trygga butiker.
Om boken
99 idéer för bättre sömn är en praktisk bok skriven i syfte att motverka långvarig stress och för att underlätta insomning. Boken riktar sig till alla som vill hitta fler sätt att slappna av på. Idéerna berör: • Fysiska sömnhjälpmedel i sovrummet • Vanor och tips • Övningar • Lösningförslag för specifika situationer: lång insomningstid, tidigt uppvaknande mm.
Fler böcker av Filip Sjöstrand
Liknande böcker
Alla i Hälsa och familjBästa pris239 kr
Gå till butik