Fall, fallrisk och fallprevention : genom träning

Är fallolyckor en naturlig följd av åldrandet? Vilka möjligheter finns det för trygg rörelse och aktivitet även i hög ålder? Går det att förebygga fall och fallskador genom specifik och målinriktad träning? Denna bok har som ambition att täcka såväl teoretiska som praktiska aspekter på de specifika fallrisker som följer med åldrandet. Författarna beskriver det aktuella kunskapsläget kring förekomst, konsekvenser, riskanalys och prevention av fallolyckor. Dessutom presenteras tydligt, i såväl bild som text, praktiska träningsprogram och övningar inriktade på att förebygga fall och fallskador. Fall, fallrisk och fallprevention vänder sig till studerande inom fysioterapi, arbetsterapi, omvårdnad, medicin och omsorg samt till kliniskt verksamma som arbetar med äldre personer. Boken kan även vara intressant för äldre personer som vill stärka sin hälsa och sitt välbefinnande samt minska risken för en fallolycka.