Fokus för rookies : bygg en framtid fri från stress och ångest - Komplett upplaga med arbetsbok

Tänk om du inte bara fick de grundläggande verktygen för att hantera stress och ångest, utan också hade alla de övningar du behöver för att faktiskt göra förändringar - allt samlat på ett ställe? Det är precis vad den här boken ger dig! I denna ut...