Från mörker till glöd : då, nu och vägen vidare

När livet går sönder är det lätt att tro att det är vi som är trasiga, men ibland är det bara riktningen som behöver förändras. Kikki Cannervik har själv stått i mörkret. Under många år sökte hon svar på varför kroppen till slut säger ifrån, varför tankarna inte vill tystna och varför själen längtar efter något mer. I sitt sökande efter helhet fann hon verktyg som inte bara gav återhämtning, utan också riktning, livslust och en ny glöd. När hon började lyssna på sig själv förändrades allt. I Från mörker till glöd delar Kikki sin väg tillbaka till energi, balans och livsglädje. Med stöd i forskning, kroppskunskap och egna erfarenheter visar hon att verklig förändring inte kräver perfektion, det kräver modet att ta det där första steget. Genom bokens övningar, reflektioner och konkreta verktyg får du stöd att börja din egen resa mot ett liv med mer kraft, närvaro och helhet. Den här boken är för dig som: känner att något i livet behöver förändras längtar efter att återfå din energi och livsglädje vill hitta tillbaka till dig själv är redo att sluta överleva och börja leva När du väljer dig själv börjar vägen framåt.