Språk
sv
Jämför priser
Från 149 kr149 kr
—
—
Priserna uppdateras löpande från säkra och trygga butiker.
Om boken
Det finns så många perspektiv på hälsa, och vi har valt att lyfta fram i boken de områden som vi anser vara extra viktiga. Den nya upplagan är mer innehållsrik och innehåller mer av det vi anser att hälsa kan vara. Bla har vi lagt till kapitel om styrketräning, mindfulness och supermat som vi kan hitta i vår natur och det finns en färdig studieplan att utgå från om man så önskar. Precis som med andra studiecirklar är friheten stor för gruppen att själva utforma sin cirkel, och det finns också möjligheter att välja att lägga mer fokus på ett visst område än vad som framkommer i boken.
Fler böcker av Hanna Björk
Liknande böcker
Alla i Hälsa och familjBästa pris149 kr
Gå till butik