Hjälp! Mitt barn har adhd : konsten att leda dig själv i en utmanande vardag

Våra barn behöver inte perfekta föräldrar men de förtjänar föräldrar som försöker vara den bästa versionen av sig själva. Men vi behöver inte lösa allt själva. Vi kan lära av varandra. I den här boken har jag samlat de verktyg och insikter som har hjälpt mig att hantera en vardag med alla de utmaningar som följer med att ha barn med adhd. Det är mycket vi inte rår över som gör vardagen svår. Hur andra reagerar på vårt barn, vilket stöd som ges i skolan, hur det fungerar med vänner, vilket stöd samhället ger och mycket mer. Den här boken fokuserar på den enda del som vi faktiskt har rådighet över - oss själva. Att må bra och att förmå att hantera utmanande situationer kräver personligt ledarskap och det i sin tur kräver övning. Att träna sig själv mentalt kräver samma uthållighet som om när vi tränar fysiskt. Jag hoppas att mina erfarenheter kan hjälpa dig en bit på väg.