Lyckas med ketodieten : med recept till dagens alla måltider

Har du testat att banta på olika sätt, men utan att ha nått ditt mål? Då är det dags att testa KETO-dieten. Enligt KETO-dieten ska du skära ner på kolhydraterna i din kost, men du får gärna äta kött, fisk och grönsaker samt nyttiga fetter. När kroppen får färre kolhydrater börjar den förbränna fett – och då börjar du gå ner i vikt! • Bra introduktion till ketodietens principer. • 60 lätta och spännande recept – så goda att du inte saknar kolhydraterna. • De flesta recepten tar max 30 minuter att tillaga. • Du kan fortfarande äta bacon, ägg och grädde. • Ketodieten stabiliserar ditt blodsocker och gör att aptiten krymper. Keto Bantningskuren nr. 1 i USA! Med recept för dagens alla måltider!