Hälsa och familj

Min träningsdagbok

av Bianca Salming

Utgiven av Mondial

Format

Inbunden

Språk

Svenska

Utgiven

nov. 2023

Jämför priser

Från 245 kr
Adlibris
Bästa pris
245 kr
Bokus
Bästa pris
245 kr
Akademibokhandeln
279 kr

Priserna uppdateras löpande från säkra och trygga butiker.

Om boken

Vill du dokumentera din träning på ett enkelt och roligt sätt? Vill du samla dina gamla rekord och nya mål på ett ställe? Vill du hitta motivationen och bygga rutinen som tar din träning till nästa nivå? MIN TRÄNINGSDAGBOK är framtagen av Bianca Salming för att du ska kunna dokumentera hur din träning förbättras för varje pass. Här kan du fylla vad du har tränat, hur det har gått, samla dina personliga rekord och planera för att nå nya mål -- samtidigt som du får ta del av tips och metoder för att nå bästa möjliga resultat. Allt för att hjälpa dig hålla uppe motivationen hela vägen över mållinjen, och sedan vidare mot nästa.

Fler böcker av Bianca Salming

Se alla
Bästa pris245 kr
Gå till butik