Hälsa och familj

Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron

av David JP Phillips

Utgiven av The Book Affair

Format

Häftad

Sidor

222 sidor

Språk

Svenska

Utgiven

okt. 2025

Jämför priser

Från 99 kr
Adlibris
Bästa pris
99 kr
Bokus
Bästa pris
99 kr
Akademibokhandeln
129 kr

Priserna uppdateras löpande från säkra och trygga butiker.

Andra utgåvor

Om boken

OPTIMERA DIN HJÄRNA! Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv. Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt. David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa period av nedstämdhet som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till Wowkursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.

Fler böcker av David JP Phillips

Se alla
Bästa pris99 kr
Gå till butik