Stora boken om klättring : lär dig grunderna i klippklättring - från topprep till ledklättring

Nils Ragnar Gustavssonsport-fritid-och-hobby

Stora boken om klättring är en omfattande instruktionsbok som metodiskt går igenom alla tekniker du behöver för att klippklättra. Du som är nybörjare får bland mycket annat lära dig: Klättertekniker för olika typer av klättring Alla nödvändiga knutar Säkringsplacering Hur du bygger stabila ankare för firning, standplats eller topprep Att säkra och fira på ett säkert sätt Specifika rutiner vid sportklättring och boulderingBoken tar även upp mer avancerade moment för dig som redan klättrat ett tag och vill utvecklas som klättrare: Ledklättring med naturliga säkringar Flera metoder för jämviktning av ankare Specialknutar Repklättring Knutövergång vid firning Säkra med hjälplåsande bromsar som GRIGRI Fallteori, fallteknik och att bromsa ett fallBokens innehåll uppfyller Svenska Klätterförbundets normer för Grundkurs i klippklättring samt Sportklätterkurs på klippa. Författaren Nils Bobo Gustavsson är auktoriserad klätterinstruktör med många års erfarenhet av kursverksamhet. Han arbetar bland annat med att utbilda instruktörer inom Svenska Klätterförbundet. Vid sidan av klättringen undervisar han i friluftssäkerhet och ledarskap på universitetet. Detta är den fjärde upplagan av Stora boken om klättring.

Visa mer...349,00 krVisa priser från alla butiker...

Övrig information

ISBN	9789189079861
Format	Häftad
Utgivningsdatum	2021-04-08
Språk	Svenska
Antal sidor	317
Förlag	Calazo Förlag

Priser

349,00 kr

Beskrivning

Stora boken om klättring är en omfattande instruktionsbok som metodiskt går igenom alla tekniker du behöver för att klippklättra. Du som är nybörjare får bland mycket annat lära dig:

Klättertekniker för olika typer av klättring

Alla nödvändiga knutar

Säkringsplacering

Hur du bygger stabila ankare för firning, standplats eller topprep

Att säkra och fira på ett säkert sätt

Specifika rutiner vid sportklättring och bouldering

Boken tar även upp mer avancerade moment för dig som redan klättrat ett tag och vill utvecklas som klättrare:

Ledklättring med naturliga säkringar

Flera metoder för jämviktning av ankare

Specialknutar

Repklättring

Knutövergång vid firning

Säkra med hjälplåsande bromsar som GRIGRI

Fallteori, fallteknik och att bromsa ett fall

Bokens innehåll uppfyller Svenska Klätterförbundets normer för Grundkurs i klippklättring samt Sportklätterkurs på klippa. Författaren Nils Bobo Gustavsson är auktoriserad klätterinstruktör med många års erfarenhet av kursverksamhet. Han arbetar bland annat med att utbilda instruktörer inom Svenska Klätterförbundet. Vid sidan av klättringen undervisar han i friluftssäkerhet och ledarskap på universitetet. Detta är den fjärde upplagan av Stora boken om klättring.