Ande, kropp och själ

Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons

av Eric Harrison

Utgiven av Amorata Press

Format

Häftad

Sidor

208 sidor

Språk

Engelska

Utgiven

mars 2007

Jämför priser

Från 174 kr
Bokus
Bästa pris
174 kr
Adlibris
182 kr
Akademibokhandeln
229 kr

Priserna uppdateras löpande från säkra och trygga butiker.

Om boken

"A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME." If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind.The course in this book doesn't require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including: -Breathing-Posture-Mantras-Body Awareness-Visualization-Detachment

Fler böcker av Eric Harrison

Se alla
Bästa pris174 kr
Gå till butik