Format
Häftad
Sidor
151 sidor
Språk
Svenska
Utgiven
nov. 2015
Jämför priser
Från 165 kr165 kr
182 kr
219 kr
Priserna uppdateras löpande från säkra och trygga butiker.
Om boken
Cykeltalangen Marcus Streiffert hade på bara några år gått från glad motionär till fullfjädrad elitcyklist. Med siktet instället på topp-10-placeringar i de lopp han planerade, följde han ett stenhårt träningsprogram vid sidan av sina universitetsstudier på heltid. Utlandsläger med distansträning varvades med intervaller framför TV:n på trainern. Träningen var tuff och vilan minimal. Men allt har ett pris. Efter att som en av få cyklister ha klarat Vätternrundan på mindre än 7 timmar fick han det svart på vitt: han var utbränd. Det här är boken om vägen tillbaka. Från sängliggande på sjukhusets hjärtavdelning och panikångestattacker till cykelglädje och balans mellan träningsdos, vardagsliv, umgänge och vila.
Fler böcker av Marcus Streijffert
Liknande böcker
Alla i Hälsa och familjBästa pris165 kr
Gå till butik