Författare
Arne Astrup
Arne Astrup är en uppskattad författare inom Mat och dryck med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Pam Krauss Books.
Bland verken finns The Nordic Way, som toppar listan över Arne Astrups populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Arne Astrups författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Arne Astrup hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Nordic Way
Based on the practically perfect Nordic Diet, this gimmick-free and scientifically proven approach to eating will help you keep unwanted pounds off for good. Powerhouse experts Arne Astrup, Professor Jennie Brand-Miller, and Christian Bitz know that the Nordic Diet is the "best diet in the world" for getting healthy and staying lean, even into middle age and beyond. As leaders in obesity research, glycemic science, and healthy living, respectively, they've learned that eating a specific ratio of proteins, whole grains, and vegetables and incorporating traditional Nordic ingredients such as rye flour, skyr yogurt, and rapeseed oil into one's diet are the most effective paths to overall health and stable weight. There's complex science at work behind the Nordic Diet, yet it's remarkably simple and delicious to adopt. Readers will be able to see significant improvements in their health and weight--and even prevent the dreaded middle-age spread--without ever having to count a single calorie or eliminate carbs, dairy, and meat. Featuring an in-depth look at peer-reviewed studies that support the diet and more than 60 stunningly photographed recipes, The Nordic Way is the health-forward cookbook that readers need to get and stay healthy for life.
Hela bibliografin
Utforska alla Arne Astrups publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Arne Astrup kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.