Författare
Deborah Vinall
Deborah Vinall är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Callisto.
Bland verken finns Gaslighting: A Step-By-Step Recovery Guide to Heal from Emotional Abuse and Build Healthy Relationships, som toppar listan över Deborah Vinalls populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Deborah Vinalls författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Deborah Vinall hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Gaslighting: A Step-By-Step Recovery Guide to Heal from Emotional Abuse and Build Healthy Relationships
An evidence-based guide to recovering from gaslighting The 2022 AmericanBookFest.com Best Book Awards winner in Self-Help: Relationships, and a 2022 American Writing Awards Finalist. Gaslighting is a targeted form of manipulation, deception, and control that makes you doubt your own perceptions and memories. Whether you've experienced gaslighting or emotional abuse from someone in your life--or you think you might have--this gaslighting recovery workbook gives you the tools to recognize it and the steps to begin healing. How to deal with gaslighting--Find clear definitions of exactly what gaslighting looks like, how gaslighters operate, and safe ways to identify, manage, and avoid them in all aspects of your life. Proven techniques--Learn how to use methods like mindfulness and acceptance and commitment therapy to set boundaries, reclaim your sense of self, and build healthier relationships. Realistic examples--Read stories about people who've experienced different types of gaslighting to help you see what it looks like and understand that it isn't your fault. Written exercises--Find insightful questions and thoughtful prompts to help you spot examples of emotional abuse within your life and process your feelings. Reclaim your independence with Gaslighting: A Step-by-Step Recovery Guide to Heal from Emotional Abuse and Build Healthy Relationships.
Hela bibliografin
Utforska alla Deborah Vinalls publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Deborah Vinall kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.