Författare
Dr Khosro Ezaz-Nikpay
Dr Khosro Ezaz-Nikpay är en uppskattad författare inom Mat och dryck med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos HarperCollins Publishers.
Bland verken finns Fibre for Life, som toppar listan över Dr Khosro Ezaz-Nikpays populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr Khosro Ezaz-Nikpays författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr Khosro Ezaz-Nikpay hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Fibre for Life
SHORTLISTED in the DEBUT FOOD BOOK category at 2022's Fortnum and Mason Food and Drink Awards. This book is about the most valuable substance in your diet. A substance that dramatically improves your heart health, reduces inflammation and strengthens your immune system. A treasure that is hiding in plain sight - fibre. Fibre is often considered boring, even invisible, yet it's more powerful than most life-saving drugs. The various dieting fads purporting to prolong life or reduce weight, pale in the face of what adding fibre to your diet can achieve. And its real power for improving society's health lies in its affordability. Adding more fibre to your diet can add years of good health on to your life. Who wouldn't want that?Why is fibre hiding in plain sight? Where do I find it? How much is enough? Is it the same as roughage? Doesn't it give me gas? Fibre for Life provides these answers and many more - inspiring you to shift your food intake to types of foods that are better for you, the environment, and the whole health of the planet.Chapters include:Hiding in Plain Sight - How fibre has been quietly driving human longevity. Fibre-to-sugar ratio is key.The Fibre Conspiracy - Why is fibre so often ignored when it comes to improving human health?Why Fibre is So Amazing - What is this miracle drug and where do we get it from?Understanding Your Gut - How exactly does fibre creates a healthy gut, fights disease, and prolongs life?The Fibre Fix - What you need to eat and the "anti-diet plan".Let's Get Cooking - Adding fibre without changing your lifestyle: simple recipes and a basic menu plan.Beyond Fibre - The magical trinity: fibre, physical activity and fun.
Hela bibliografin
Utforska alla Dr Khosro Ezaz-Nikpays publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr Khosro Ezaz-Nikpay kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.