Författare
Eva Bergman
Eva Bergman är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bokförlaget Semic.
Bland verken finns Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness, som toppar listan över Eva Bergmans populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Eva Bergmans författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Eva Bergman hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
Det enda du kan påverka är nuet Ge dig själv en stund varje dag att bli mer medveten om nuet. Stress och oro handlar ofta om att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa tankemönster och kan uppleva en helt ny inre balans och harmoni. I den här boken finner du enkla övningar som lär dig att fokusera på dina sinnesintryck och att styra uppmärksamheten mot kroppen. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.
Hela bibliografin
Utforska alla Eva Bergmans publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Eva Bergman kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.