Författare
Mário Henrique Gomes
Mário Henrique Gomes är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Zen en el Centro del Huracán, som toppar listan över Mário Henrique Gomess populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Mário Henrique Gomess författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Mário Henrique Gomes hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Zen en el Centro del Huracán
Vivimos rodeados de ruido, prisas, exigencias, conflictos y estímulos constantes. Reaccionamos antes de pensar, hablamos antes de respirar y, demasiadas veces, permitimos que lo que ocurre fuera determine lo que sucede dentro de nosotros.*Zen en el Centro del Huracán. El Arte de No Reaccionar* propone un camino diferente: aprender a permanecer en el centro incluso cuando todo alrededor parece desordenarse.A través de una mirada que combina la tradición zen, la neurociencia, la psicología, la atención plena y la experiencia cotidiana, Mário Henrique Gomes explora los mecanismos que están detrás de nuestras reacciones emocionales y muestra cómo podemos entrenar la serenidad, el autocontrol y la libertad interior.Estas páginas hablan de desencadenantes emocionales, del cuerpo, de la respiración, del silencio, de las palabras, de las relaciones, del trabajo, de la familia y también de esos momentos en los que perdemos el control y necesitamos volver a empezar.No se trata de dejar de sentir ni de vivir alejados del mundo. Porque el mundo quizá no se calme. Porque el mundo quizá no se calme. Pero nosotros podemos aprender a encontrar calma dentro de él.
Hela bibliografin
Utforska alla Mário Henrique Gomess publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Mário Henrique Gomes kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.